Comment la carence de sommeil des adolescents conduit à des comportements à risque ?
Nous avons tous déjà vécu une nuit blanche, mais que se passerait-il si nous n’avions pas assez dormi pour être en forme le lendemain ? […]
Articles par admin
Plus de stress : 9 étapes pour un bain relaxant parfait
Le dimanche est le meilleur jour pour se remettre d’une semaine chargée et se préparer à une nouvelle semaine excitante. Lorsque vous êtes occupé, il […]
Les avantages du vélo pour se rendre au travail
Vous songez à faire du vélo pour vous rendre au travail ? Bien ! Les avantages sont nombreux, alors explorons les avantages de faire du […]
La recette santé de la semaine : SALSA AUX RAISINS
Je l’ai particulièrement apprécié avec les croustilles de tortilla, mais n’hésitez pas à l’expérimenter avec différentes choses, comme par exemple en accompagnement d’une poitrine de […]
Tout ce qu’il faut savoir sur les produits à base de lait d’ânesse
Le lait d’ânesse est un produit très connu par rapport à ses effets extraordinaires sur la peau. Il est utilisé comme matière première dans la […]
Manger du fromage : de nombreux bienfaits à la clé
Si l’on demande à un étranger le nom d’un aliment qui lui vient directement à l’esprit, près de 90% répondraient le fromage. En effet, les […]
Traitement prophylactique : de nouvelles stratégies pour être en bonne santé
Recourir au traitement prophylactique constitue la solution efficace en cas de maladies infectieuses. Les médecins font appel à cette méthode pour empêcher la propagation ou […]
Calvitie : les solutions pour remédier à la chute de cheveux
Bien qu’il s’agisse d’un phénomène naturel, la calvitie est une source de complexe pour de nombreuses personnes. Si certains assument complètement leur cuir chevelu dégarni, d’autres […]
Améliorer son système immunitaire grâce à un régime sans gluten
Un régime sans gluten consiste à exclure toutes les nourritures à base de céréales de son alimentation. Plusieurs personnes peuvent être concernées par cela. Certaines […]
Les progrès de la denturologie grâce au numérique
Dans la comédie musicale de Broadway, les auteurs-compositeurs, Charles Strouse et Martin Charnin racontent que le sourire et les valeurs l’emportent sur l’importance d’une tenue […]
Internes surmenés, patients en danger ?
Les internes des hôpitaux montent au créneau. Ils dénoncent des conditions d’exercice qui, selon eux, mettraient en danger la santé des patients. Décryptage : Les […]
Risques des eaux chlorées pour les asthmatiques
La Société Française de Pédiatrie rappelle les risques respiratoires encourus par certains enfants sujets à l’asthme, dans les piscines chlorées. Il est important, en ces […]
Les essentiels à savoir sur la boxe et ses bienfaits sur votre corps
La boxe devient une activité physique très prisée. Hommes et femmes entrent dans l’univers de ce sport de combat actuellement. Ce genre de divertissement détient […]
Profiter du spa pour être en forme pour la rentrée
Alors que les vacances sont maintenant terminées et que la rentrée approche à grands pas, c’est le moment de faire perdurer les bienfaits de l’été […]
Produits sante Bio : Médecine par les plantes
Il existe plusieurs façons de se soigner avec la médecine par les plantes plutôt qu’avec un médicament. Parmi les produits il est possible d’utiliser des […]
Le décalage horaire : comment limiter son impact ?
Plus communément connu sous son appellation anglophone de Jet Lag, le décalage horaire est la différence de temps qui existe à un moment donné entre […]
Avoir un visage sans acnés avec des remèdes naturels
L’acné est un phénomène très répandu chez les adolescents et les adultes. Il causé par de nombreuses raisons comme les mauvaises habitudes alimentaires, la cigarette, […]
Aperçu sur les maladies parodontales
Contrairement aux idées reçues, les maladies parodontales ne sont pas rares. Elles touchent aussi bien les jeunes que les personnes d’un certain âge. La plupart […]
Le ginseng, une plante à la racine miraculeuse
Stimulant physique et intellectuel, le ginseng a de nombreuses vertus. Découverte en Mandchourie en 3500 av. J.-C., c’est une plante vivace dont la racine est […]
Le massage tantrique : les essentiels à savoir
Le stress, la pression, la dépression, la fatigue sont des sensations que l’on a l’habitude de ressentir au quotidien. Pour remédier à cela et accéder […]
Les secrets d’une dentition saine et blanche
Une dentition saine s’avère synonyme d’un sourire harmonieux et d’une bonne santé bucco-dentaire. Pour arriver à ce résultat, on peut s’y prendre de plusieurs manières, […]
Les pharmacies de garde : qu’est-ce que c’est ? Où les trouver ?
En cas de besoin immédiat de médicaments, trouver une pharmacie de garde ne s’avère pas une tâche aisée. Plus les douleurs paraissent alarmants, moins on […]
Comment retrouver sa forme après l’accouchement ?
Le corps de la femme connaît des modifications considérables durant la grossesse. C’est au niveau du périnée que les changements se font le plus sentir. […]
Les principales solutions pour lutter contre l’eczéma
L’eczéma fait partie des inflammations chroniques de la peau. Bien qu’elle n’entraîne pas la mort, elle semble très irritante. Ses victimes s’avèrent de plus en […]
La massothérapie et ses multiples vertus
Les sensations de fatigue et de stress font partie de notre quotidien. Dans un monde où le progrès évolue à un rythme accru et effréné, […]
Augmenter sa libido avec les stimulants sexuels une bonne idée ?
La libido sur l’être humain se définit comme la manifestation du désir sexuel. Si certains n’en manquent pas, il peut arriver dans certains cas et […]
Top 9 des brûleurs de graisse naturels
De nombreux compléments nutritifs actuellement disponibles vantent le mérite de réussir à vous faire perdre plusieurs kilos en quelques jours. Inutile de remettre en question […]
Un diffuseur électrique pour votre bien-être
Vous êtes en quête de confort et de bien-être en plus dans votre maison ? Vous avez beau changer l’emplacement des meubles et la décoration de […]
Stopper le tabagisme grâce à la cigarette électronique : est-ce possible ?
D’après un célèbre dicton : « de deux maux, on choisit le moindre ». Entre tabagisme et vapotage, il est certain que le second présente le moins […]
Sculptez votre corps et reprenez confiance en vous !
La perte de la confiance en soi peut parfois résulter d’un complexe sur son physique. Pour la regagner donc, rien de plus simple, il faut […]
La whey : Un complément alimentaire indispensable pour un sportif de haut niveau
La nutrition sportive a pour but d’apporter tous les nutriments essentiels à la réalisation de votre activité sportive dans les meilleures conditions. Aujourd’hui, de nombreux […]
La vitamine C liposomale et ses incroyables vertus
Les liposomes sont des agents vésiculaires artificiels formés par des bicouches de lipides concentriques. La vitamine C issue de ces vésicules est appelé vitamine c […]
La spiruline : le complément alimentaire par excellence
La spiruline est une micro algue bactérienne qui possède de nombreuses vertus en tant qu’aliment, mais également en tant que complément alimentaire. Elle propose une […]
5 exercices d’abdos à faire à la maison
Vous souhaitez avoir des tablettes de chocolat, ou rendre votre ventre plat ? Suivez et appliquez ces 5 exercices ! Résultat garanti !
Avoir un sourire éclatant est signe de beauté permanente
Le sourire est l’une des premières choses que l’on remarque chez une personne. Avoir un bon sourire implique d’avoir une belle dentition, une mâchoire parfaite […]
5 Arts martiaux qui vous font maigrir
Oui, la pratique d’un sport de combat fait bien maigrir. Plus encore, faire un art martial peut permettre à une femme de maigrir plus rapidement […]
Comment trouver une pharmacie facilement ?
Pendant les jours fériés ou les dimanches, on galère souvent pour trouver une pharmacie, en particulier les pharmacies de garde, Il existe une façon pratique […]
Le kick boxing permet aux femmes de canaliser leur colère
Le kick boxing n’est pas seulement un art de combat qui permet à une femme de se défendre. En effet, il peut également canaliser la […]
Nouveau : livraison express de produits cacher
Après l’arrivée des « supermarchés kosher », le monde juif peut de nouveau se réjouir au tout nouveau concept, qui n’est autre que la livraison […]
Les préparatifs avant de pratiquer le Kick boxing et le jiujitsu
Pour une maitrise parfaite des arts de combats, l’alliance entre kick boxing et le jiujitsu permet d’atteindre ce but. Le kick boxing se base sur […]
Cacher en ligne : de plus en plus de produits disponibles
La nourriture Cacher a pris de plus en plus d’envergure ces derniers temps. Le Cacher ou encore casher, englobe une grande communauté unie autour d’une […]
Le système de self-défense actualisé et moderne
Le krav maga fait partie intégrante des modèles de combat rapproché doté d’une grande réputation au niveau international. La pratique de ce sport de combat […]
La valériane, une plante aux multiples vertus
Utilisée depuis des millénaires, la valériane est connue pour ses multiples vertus médicinales. Appelé scientifiquement Valeriana officinalis et valérian en anglais, cette plante appartient à […]
Zoom sur le jujitsu
Elaboré au Japon et avec un historique plutôt difficile à établir, le jujitsu est un art martial élaboré durant l’ère Meiji. A part son ancienneté, […]
La réussite d’une soirée dépend des plats servis
Avec l’été qui arrive à grands pas, il est fréquent d’inviter des amis pour des soirées. On se torture l’esprit pour savoir comment réussir ces […]
Quels sont les bienfaits du vin rouge ?
Le fait de boire un verre de vin par jour nous rapporte bien des effets positifs sur notre santé. Cependant, il faut toujours boire avec […]
Le rooibos, la coqueluche des amateurs de thé
Le rooibos ou « thé rouge » est une infusion obtenue à partir des feuilles de l’arbuste du même nom. C’est une boisson tonifiante qui, […]
L’aubépine en cas de palpitations, d’irritabilité et d’insomnie
Issu du vieux français « aubespin », l’aubépine est tirée du latin populaire alb-ispina qui veut dire « épine blanche », par opposition à épine […]
Le thé au jasmin
Le thé au jasmin se réfère généralement à un thé (non une «tisane») qui a été parfumé avec des fleurs de jasmin fleurs ou d’arômes. […]
Les 4 sortes de tisane pour drainer le foie
Le radis noir, l’artichaut ou le pissenlit sont des plantes qui permettent de nettoyer en profondeur le foie. Il est particulièrement utile de les consommer […]