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La recette santé de la semaine : SALSA AUX RAISINS

28 mai 2018 Par Florivie Noéline 1 min de lecture
Publié le 28 mai 2018 par Florivie Noéline : date de mise à jour de l'article 29 mai 2018

Je l’ai particulièrement apprécié avec les croustilles de tortilla, mais n’hésitez pas à l’expérimenter avec différentes choses, comme par exemple en accompagnement d’une poitrine de poulet ou même sur une salade. C’est très rafraîchissant et c’est un merveilleux mélange jusqu’à votre salsa traditionnelle !

Portions : 8

Ingrédients :

  • 1/2 tasse, raisins verts sans pépins
  • 1/2 tasse, raisins rouges sans pépins
  • 1 c. à table, jus de lime
  • 2 c. à table, oignons verts, tranchés finement
  • 1/4 tasse, coriandre, hachée
  • 1 – 2 c. à thé, piment Jalapeno, haché finement
  • Sel et poivre au goût

Instructions :

Combiner les ingrédients dans un bol. Remuer jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.

Laisser reposer la salsa au moins cinq minutes avant la dégustation pour ajuster l’assaisonnement.

Valeur nutritive :

Calories 14 / Protéines 0 g / Glucides 4 g / Fibres alimentaires 0 g / Sucres totaux 3 g / Lipides totaux 0 g

Salsa aux raisins

Florivie Noéline

Passionnée par l'équilibre corps-esprit, je suis spécialiste en bien?être avec plus de 12 ans d'expérience dans l'accompagnement individuel. Formée aux techniques de respiration et à la nutrition intuitive, j'aide mes clients à retrouver énergie et sérénité au quotidien.

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