Les secrets pour garantir une santé de fer
Depuis toujours, la santé a toujours été la principale préoccupation de l’homme. Toutefois, on ne s’en rend souvent pas compte de la chance d’être en […]
Articles par Claire
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Que faire pour rester en forme pendant l’hiver ?
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5 habitudes alimentaires à adopter par les triathloniens en 2018
Pourquoi le fer est-il important pour notre santé et nos performances sportives ? Le fer est un micronutriment et un ingrédient nécessaires dans l’hémoglobine et […]
Le risque cardiovasculaire et le changement de mode de vie
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5 conseils beauté à suivre pour un beau visage
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Les bénéfices de se trouver à proximité d’un point d’eau
“À un moment de ma vie où ma santé mentale était vraiment mauvaise, l’une des meilleures manières pour me réconforter était de m’asseoir sur le […]
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Beaucoup de triathlètes n’hésitent pas à recourir aux extrêmes pour manger sainement. Il va sans dire que la définition de «manger sainement» varie d’un athlète […]
Avez vous assez de vitamine D dans votre corps ?
Il y a peu de sujet aussi controversés que celui de l’exposition sans danger au soleil. D’après les recherches actuelles, ce sujet est peut-être l’un […]
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Dormir juste parce que vous êtes fatigué est une sous-estimation grossière de la façon dont le corps fonctionne au repos. Lorsque vous dormez, votre corps […]
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Une meilleure vision grâce à des habitudes saines et des choix intelligents Souhaitez-vous voir mieux ? Selon les statistiques, près de 8 millions d’adultes ont […]
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Lorsque les nerfs de vos jambes, pieds, bras ou mains sont endommagés, il peut en résulter une neuropathie périphérique. Il existe plus de 100 types […]
5 aliments pour prévenir la perte auditive
Il existe une multitude de façons de maintenir une audition saine. Protéger ses oreilles d’une exposition continue à des bruits dangereux et se prémunir des […]
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En vieillissant, vous remarquerez des rides et des tâches brunes sur votre peau. Le vieillissement rend la peau plus sensible au climat. Votre peau s’amincit […]
L’influence du diabète sur vos dents
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