Sport après l’accouchement : les choses à savoir
La phobie des femmes après l’accouchement c’est de prendre considérablement du poids surtout s’il s’agit d’un deuxième ou d’un troisième enfant. Toutefois pour votre bien […]
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Le sport de combat n’est pas seulement réservé pour les hommes, les femmes peuvent en faire aussi et c’est d’ailleurs très conseillé pour diverses raisons. […]
Manger pour la performance sportive ne devrait pas avoir lieu juste après le gymnase ou juste avant un grand événement. Vous devriez en être conscient […]
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La perte de la confiance en soi peut parfois résulter d’un complexe sur son physique. Pour la regagner donc, rien de plus simple, il faut […]
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Oui, la pratique d’un sport de combat fait bien maigrir. Plus encore, faire un art martial peut permettre à une femme de maigrir plus rapidement […]
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